春节备孕好吗 过年备孕要注意什么

今年是猪年很多人都准备要个猪宝宝，春节时间长一些人想选择在春节期间备孕。但是有春节备孕不好的说法，那么想在春节备孕的父母们，春节备孕真的不好吗，春节备孕有什么好处和弊端要注意什么。下面小编就来和大家说一说。

春节能备孕么?网友们看法不一

@phblue：我就是春节期间备孕怀上宝宝的啊，去年生的宝宝，孕期没出什么问题，小啾啾也是个健康宝宝。而且正好赶上秋高气爽的时候生的宝宝呢，都没受什么罪，感觉很好啊。

@色即是空：春节期间怀宝宝多喜庆啊，这不就是福到了的意思么?多少人求还求不来呢，多好啊!

@蜘蛛不织网：春节期间人走动的多，特别容易感到累。而且饮食就很不规律，到处吃饭喝酒，吃的一大堆乱七八糟的零食啊，而且肉类太多，都是油腻腻的东西，不健康也不适合备孕。

@单纯不单调：我觉得吧，什么时候备孕都有好有坏啊。关键是要避免不好的因素吧，而不是说就不备孕了啊，备不备孕还是看自己。

春节备孕的不利因素

春节烟酒多畸形胎儿风险高

人们在春节期间除了走亲访友，家人团聚以外，还会长时间的大鱼大肉、火锅、啤酒等等，但无论是烟酒还是饮食不均衡都对备孕有很大影响，可导致胎儿唇、腭裂，神经管畸形、弱智等。

春节空气污染严重缺陷儿危险性高

每年春节鞭炮烟花给我们带来了过年的气氛，但是集中燃放鞭炮或烟花会释放出大量的不良物质，其中二氧化硫含量比较高，而此物质对胎儿发育是很不利的。

春节期间劳累易流产

春节是个很特殊的时节，经常要走亲访友，而这期间常常会生活起居无规律、饮食失调、营养不均衡、睡眠不足，再加上过度疲劳和旅途颠簸，很可能影响受精卵发育或引起子宫收缩，极易导致流产或先兆流产。

春节备孕好处也很多

春节无工作心情更放松对于长期处于工作压力下的夫妻来说，春节无疑是一个放松的好机会，没有工作的打扰，可以和家人欢聚一堂，如此好心情，受孕机会也会提升。

春节假期长有利于休养生息

不少人春节与年假一起休，所以相对来说，春节是夫妻最长的假日，较平时有更多的时间休息和相处，可以缓解身体上的疲劳，调理好身体才能好“孕”。

春节期间来个浪漫的旅行吧

很多人选择了在春节期间旅游、度蜜月，两个人在风景优美的地方享受二人时光，很是适宜考虑生宝宝的事情。

春节期间怎么对自己的卵巢进行调理

一、是戒烟戒酒。我们都知道，抽烟喝酒对身体的危害很大，如果女性经常抽烟喝酒，那么，其发生内分泌失调、卵巢萎缩等疾病就会较不抽烟喝酒的人几率更高。因此对于别云期间的女性，一定要坚决戒烟戒酒。

二、是尽量避免辐射。在我们日常生活中难免会接触到辐射，比如我们大家经常使用的电脑、手机、电吹风、微波炉等等，如果长期接触这些辐射很容易会引起女性卵巢早衰，所以，建议备孕女性最好是少接触这些物品。

三、是补充大豆异黄酮。女性在35岁之后体内的雌性激素会迅速减少，这是导致女性卵巢弱的根本原因，而大豆异黄酮是一种植物性促激素，它的结构跟雌激素结构相似，进入人体以补充雌性激素的活性。

四、是补充叶酸。女性备孕期间都要补充叶酸，这已是一条“铁律”，为的是保证自身和胎儿的健康。据瑞士的研究人员发现：常吃富含叶酸食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

建议在日常生活中，女性适当多摄入蔬菜瓜果，保持大量维生素E、维生素B2，以及坚持进行适当的体育锻炼、保持良好的心态，这样对卵巢的保养是有好处的。同时，建议服用ESG妥孕来调节内分泌、有效保养卵巢。