不到年龄用枕头有什么危害 宝宝多大可以用枕头

枕头这个常见的生活物品已经迅速飙升到“育儿话题榜”的前排，太早和太晚用枕头都不利于宝宝的脊椎健康，关于枕头的选择也需要谨慎，那么不到年龄用枕头有什么危害？多大可以用？下面nvren1.cn带来介绍。

不到年龄用枕头有什么危害？

相信家长们都有过这样的体验：不枕枕头平躺在床上，会有一种上不来气的感觉。

其实，这就与人体的“颈前曲”有关。

正常成年人的颈椎曲度是向前凸的，躺下后和床面之间有个间隙。

如果没有枕头，我们在平躺的时候，颈前曲会处于紧绷的状态，这样会压迫气道，造成呼吸不畅。

枕头的作用就是填上这个间隙，保护正常的生理弯曲，整个颈背部肌肉都松弛了，我们才能觉得舒服。

但是，要提醒家长的是，颈前曲并不是我们生来就有的，而是通过后天成长过程中逐渐形成的。

宝宝出生后，整个脊柱是一条稍向后弯的C型，这与宝宝出生前，在妈妈子宫内的姿势有关。

可以看出，宝宝颈椎是稍直且微微向后弯的

也就是说，刚出生的小婴儿并没有这种弯曲，所以他们在平躺时，不存在压迫气道的问题，能够顺畅地呼吸。

但是，如果这时候刻意给宝宝用上枕头把颈部垫高了，反而不符合宝宝颈椎弯曲程度，这个人为造成的弯曲，还有可能压迫气道，造成宝宝呼吸不畅。

有些家长看宝宝不枕枕头，自己觉得“挺别扭的”，于是把毯子、毛巾折一折，想方设法给宝宝垫上。

别看只是一点点高度，其实宝宝此时的颈椎曲度，稍微一垫就嫌高了。

而且还有一个更大的问题是，宝宝这时活动还够灵活，用枕头或是“垫点东西当枕头”都不安全，都有堵住宝宝口鼻，导致窒息的风险。

因此，在宝宝颈前曲形成之前，是完全不需要枕头的。

宝宝多大可以用枕头？

对于这个问题，目前各国或地区的推荐也不尽相同。

美国儿科学会(AAP)在2016年安全婴儿睡眠环境的建议中指出，推荐婴儿在生后1岁之后使用枕头，之前不仅不使用枕头，而且为了安全起见，也不要在婴儿床上放置枕头。

也有很多儿科专家认为，应在2岁左右引入枕头。

我们建议，家长不需要以1岁、2岁这样的时间点来决定用不用枕头，而是应该当宝宝需要的时候才尝试给他枕头。

比如宝宝已经能够灵活自如地翻身、坐立之后，还有这些表现：睡觉时，有喜欢把头垫在某些物品上，或是枕着家长的胳膊等。

这意味着，对宝宝来说，这样枕着更舒服，那么此时，家长就可以尝试给宝宝用枕头了。

等孩子有需求时，再尝试用枕头

家长可能也注意到了，我在这里强调的是“尝试”，而不是“一定”。

家长还是要根据宝宝的具体接受程度来判断，千万别强迫宝宝必须枕枕头，更不要因为听说“用某种填充物的枕头能枕平后脑勺”，而特意给宝宝用硬的枕头。

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