孩子游泳先学蛙泳还是自由泳 国内孩子游泳先学蛙泳原因

给孩子报名游泳班的家长们都会发现很多游泳班最先教孩子们游泳的都是蛙泳，但是国外孩子斗仙先学自由泳，那么到底那种游泳姿势先学习更好呢，下面nvren1.cn的小编就带来：孩子游泳先学蛙泳还是自由泳 国外孩子游泳先学自由泳原因.

孩子游泳先学蛙泳还是自由泳

据说，国外孩子都先学自由泳，因为相对容易，最后学蛙泳。但是国内的孩子都是先学蛙泳，再学其他泳姿。

其实德国也是先学蛙泳，但是像英国、澳大利亚那些国家，是先学自由泳。中国都是先从蛙泳开始学。先学什么泳姿也是各有利弊。

其实蛙泳腿的动作是四种泳姿当中最难、最复杂的。它有四个分解动作，就是收、翻、蹬、夹。像自由泳、仰泳、蝶泳的腿部动作都是非常简单的，就是自然弯曲、向下打水就可以了。

但是蛙泳的换气简单，蛙泳的换气就是抬头低头，正面往前换气，而自由泳的换气是最难的。

国外孩子游泳先学自由泳原因

其实国外上游泳课的时候并不是像我们国内一样，上来就教你基础动作，他们会特别注重孩子水感和兴趣的培养。

因为有的孩子刚来的时候很抵触，他紧张，不敢下水。你上来教他基础动作，他还是挺害怕的。而国外的教法是，可能刚来前一期都不教动作，就让孩子在水里泡着玩，培养水感，让孩子不怕水、喜欢水。后面再开始慢慢教基础动作。

教动作的话，先学自由泳。自由泳的腿的动作是最简单的，就是上下打水。可能一次就做会了。然后慢慢再往前走的话，他可能才会涉及到换气，这个时候换气虽然很难，但是他前期铺垫的水性的培养，基础打得比较牢，所以对于他来讲，换气在这个时候学就会相对来讲容易一些。

国内孩子游泳先学蛙泳原因

国内游泳班都以蛙泳为首选还基于另一个原因，那就是虽然蛙泳动作做标准要三到五年，但蛙泳却很容易“游起来”。中国的家长们不允许在交了五、六百元钱，孩子上了十几课后，看到的仍然是孩子在练习打腿。于是即使心里清楚，教练们也只好将错就错，以飨家长。

但是国外的情况却大为不同，说到这种差异，让我们来认识一下这四种泳姿的特点。

蛙泳：易上手，但技术最为复杂，游好很难。尤以腿部动作为甚，是游泳所有技术环节中最为复杂的。(曾经有位前奥运亚军在接受采访时提到，为了改进蛙泳腿部动作，他花了将近四年的时间专攻腿部动作)。由于易造成运动损伤，所以不适宜长距离游。速度最慢。

仰泳：技术相对简单，易学。速度快于蛙泳，但次于蝶泳。省力。

蝶泳：产生时间最晚。技术较自由泳、仰泳复杂，掌握起来有一定难度。速度仅次于自由泳。体力消耗最大，不适宜长距离游。

自由泳：技术相对简单，易学。速度最快。省力，适宜长距离游。