宝宝喝鲜奶好吗 宝宝多大能喝鲜奶

宝宝喝鲜奶好吗？鲜奶虽然有一定的好处，但是很多宝妈却不敢轻易给宝宝尝试，担心孩子过敏或者不易吸收，近日有资料显示，孩子鲜奶过少摄入，容易变矮，那么宝宝多大能喝鲜奶呢？接下来nvren1.cn小编就来说一说。

宝宝喝鲜奶好吗

鲜乳是成长过程中摄取钙质的重要来源之一，有助于维持骨骼的正常发育及健康，尤其青春期是成长冲刺期，补充钙质更不能停，建议青少年每天喝足两份鲜乳。

美国卫生及公共服务部资料最新资料公布，美国18岁男孩十年多变矮1.2公分，而18岁女孩则从平均163公分下降到161.7公分，变矮1.3公分，除了身高变矮外，美国农业部针对美国人喝鲜奶的现况调查还发现，在美国青少年身高下滑的这段期间，美国人的鲜奶消费量将也正好呈现衰退趋势。

因此，在这种情况下可以看出孩子身高发育与营养均衡相关，建议家长应多鼓励孩子喝鲜乳补充钙质，改变对鲜奶的认知误区。

宝宝多大能喝鲜奶

通常说来，1岁以内的宝宝最好不要喝鲜牛奶，因为鲜牛奶中合有大量的蛋白质、矿物质，而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少，因此不容易被宝宝娇嫩的肠道所消化、吸收，也不利于宝宝生长发育，此外，鲜牛奶还可能是奶蛋白过敏的诱因。

1岁以上的宝宝可以让他慢慢适应鲜牛奶，前提是宝宝在喝过鲜牛奶后没有出现过敏的迹象，先从一小勺开始，再逐渐增加到用鲜牛奶煮谷物粥，当宝宝长到2岁的时候，就可以定期给他喝鲜牛奶或食用奶制品了，但不宜过多。

婴幼儿适合喝什么奶

除了母乳喂养以外，婴幼儿最适合的奶粉就是配方奶粉了。

配方奶粉是在普通奶粉中加入各种营养成分，以达到接近母乳的效果，去除了部分酪蛋白，增加了乳清蛋白，去除了大部分的饱和脂肪酸，加入了植物油，DHA，AA，乳糖，微量元素，维生素和某些氨基酸等，另外还降低了矿物质的含量，以减轻婴儿的肾脏负担。由于配方奶粉是以母乳为参照物专门为婴儿量身打造的，不管从哪个角度来说，都是喂养婴儿的不二选择。