婴幼儿期能吃红毛丹吗 多大的宝宝能吃红毛丹

很多妈妈们在给宝宝选择水果的时候除了营养丰富也会选择适合宝宝吃的水果，那么婴幼儿期能吃红毛丹吗 多大的宝宝能吃红毛丹。下面nvren1.cn的小编就来介绍。

婴幼儿期能吃红毛丹吗

12+12个月以上宝宝能吃红毛丹!

红毛丹营养丰富，可口怡人，但是含糖量很高，宝宝吃多了容易上火，建议1岁以上的幼儿可以适量食用。

红毛丹营养价值

红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖，红毛丹含丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。其性味甘温，果肉香甜美厚而多汁，还有人称它为中国岭南的荔枝，更有毛荔枝的别名。

红毛丹果肉黄白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。红毛丹优良品种果大，皮薄，核小肉厚，肉核分离，肉脆香甜可口。

生活中如何挑选红毛丹

1、要选择那种周身全红的，只有刺上略青的最好。

2、表面干净，无黑斑、无裂痕。

3、要选择个大并且饱满的，而且捏起来不能太软。

4、要选择刺细长的红毛丹，这样口感也会更好。