孕妇吃炒田螺好不好 孕妇吃田螺对宝宝有影响吗

在怀孕期间的孕妇妈妈们对很多食物是有禁忌的，还有些食物吃了会对宝宝的健康有影响，那么孕妇吃螺丝会流产吗 孕妇吃炒田螺好不好。下面nvren1.cn的小编就来介绍。

孕妇吃田螺对宝宝有影响吗

田螺富含矿物质，维生素和铁元素均为孕妇准妈妈的可选食物之一，但是如果田螺没有烧熟，身体里的寄生虫很有可能会在人食入后寄居在机体内，从而导致寄生虫病。所以，田螺是可以吃的，但一定要慎重，少吃不勤吃，特别是辣炒田螺，田螺本身性寒，加之辣椒的辛辣，所以不合适孕妇食用。

孕妇吃炒田螺好不好

田螺一般长在水塘里或者在水库边上，如果水质不好的话，容易受污染，特别是吃的时候如果螺内的大便没排干净，有很多寄生虫，比如钉螺就是血吸虫的寄主。

孕期不建议吃炒田螺，即便是炒过的田螺，由于田螺受热面少，温度不够，不足以杀死田螺中的寄生物，对孕妇健康不利，所以建议尽量不吃炒的田螺。

田螺吃熟的应该没问题，生的就不好说了。也没有什么办法来检查，而且究竟是否卫生，无从考究，至少外面卖的，建议还是不吃为好哦!

螺蛳的营养价值

别看螺蛳小小一个，但是螺蛳所蕴含的营养价值却是非常高的。

1、钙质

螺蛳中的钙质含量其实是非常丰富的，每100克的螺蛳中含有大约156毫克的钙质，钙是人体内含量最多的矿物质之一，也是人体骨骼的重要成分之一。对于正处于生长发育阶段的儿童、更年期女性、老人等都是可以通过适当的食用一些螺蛳这种方法进行补钙的。

2、矿物质

螺蛳中的矿物质种类以及含量是相当丰富的，有磷、镁、硒、铁、钾、铜等，这些矿物质元素对人体都有着非常重要的作用又是人体自身无法合成的，所以适当的吃一些螺蛳，既可以满足我们的胃，又可以帮助我们补充矿物质元素，何乐而不为呢?

3、蛋白质

螺蛳中的蛋白质含量并不算太高，每100克的螺蛳中仅有7.5克的蛋白质，但是螺蛳中的氨基酸种类却是非常多的，例如有异亮氨酸、酪氨酸、蛋氨酸、亮氨酸等，所以食用螺蛳可以为人体补充种类丰富的氨基酸成分。