怀孕几个月开始做胎教好 怀孕做胎教的最佳时间

随着现在生活水平和质量的提高，人们对胎教的概念也越来越重视了。在孕期做胎教对好孩子的好处是非常多的。胎教对孩子的脑部发育有一定的作用。那么胎教什么时候开始最好呢，下面nvren1.cn小编就来和大家说一说。

胎教从什么时候开始最好

1、怀孕四月

一般来说如果选择胎教的话，差不多在怀孕以后四个月开始就可以对胎儿进行胎教，一般来说胎儿在四个月的时候，各方面的发育已经基本成型，后期只是一个发育成熟的阶段，在成型的时候就对胎儿进行胎教刺激的话，那么是可以达到很好的刺激胎儿的成长发育以及大脑的健康成长的。

2、音乐胎教

现在最常见的胎教方式就是音乐胎教，所谓的音乐胎教指的就是在妈妈的肚皮上放上耳机，然后，放上一首缓慢柔软的音乐，音量控制得当，不要过大也不要过小，这样的话就是可以达到一定的胎教目的，当然除了胎儿音乐胎教以外，另外的还有一些抚摸胎教，语言胎教等等，这些做为妈妈都是可以进行一定的尝试。

每天胎教的最佳时间是什么时候

1、早晨

早晨是胎教每天最佳时间之一，孕妇一般每天早上起床吃完早餐后，往往会感受到胎动，说明宝宝也醒了。随着胎儿的成长胎儿的听力能力也逐渐增强了，这个时候就可以给胎儿进行音乐胎教了。早上尽量放一些胎教的音乐或者比较轻柔温和的音乐给胎儿听听，音乐的音量尽量不要超过45分贝。

轻柔优美的音乐不仅能够使孕妇感受到精神上的享受，使孕妇感受到安宁和保持心情愉快，而且胎教音乐的音波能够刺激胎儿的听觉器官的功能，促进胎儿脑部的发育等，还可以培养胎儿的音乐兴趣，为胎儿出生后的全面发展打下坚持的基础。

2、午睡后

午睡过后不仅孕妇的精神饱满，胎儿的精神状态也很好，这个时候可以适时的和宝宝说说话。一般怀孕20周之后，胎儿的听觉系统发育迅速，这个时候可以培养胎儿的听觉能力和语音语言能力。午睡后可以给胎儿进行语言胎教，准妈妈可多与腹中胎儿交流，可以和宝宝说说外面的环境，可以给宝宝讲故事，儿童读物等一些比较轻松幽默的文学作品等等。

母亲的温柔平和的说话声可以传递给胎儿，让胎儿感受到来自母亲浓浓的爱意，还能够促使宝宝的听力能力和语言能力，使得宝宝出生后能很快的学会说话。

3、晚上

晚上是进行胎教每天最佳时间中必不可少。由于胎儿每天的睡眠时间比较长，因此晚上胎教最好是在8点钟左右进行，胎教时间也不宜过长，半个小时就可以了。晚上八点左右，胎儿的听觉神经和触觉神经最为敏锐，这个时候需要准妈妈们及时与腹中的胎儿交流，多和胎儿对话，聊一些家常，叫宝宝的乳名等。

也可以放一些轻松愉快的儿歌给胎儿听听等，这些都可以培养胎儿的听力能力，促进胎儿健康成长。父母们可以适当的抚摸胎儿，让胎儿感受到父母的动作和父母的体贴，这样可以培养胎儿的触觉神经功能，促进胎儿大脑的发育。

如何做好胎教

首先要把握好胎教的原则

这个规律指的是做胎教的时间要有规律，即每天做胎教时都要保持在固定的时间点做，尽可能让让腹内的孩子能容易、清楚地把握，比如说吃饭前，吃饭后，比如说晚上睡觉前，早上起床前。当你建立起固定、有规律的胎教时间后，腹内的孩子也会相应地与你的胎教时间相呼应，即每到那个时间，比如说吃完午饭后，当你用手轻轻地拍肚子上两下，并对他说：“宝宝，现在妈妈开始和你聊天(读书、听音乐......)了”，那么每到这个时间点，腹内的孩子就会开始有意识地与你互动了。

找这个时间点的方法主要有两个：

一个是胎儿每天大概醒着的时间，其实每个胎儿每天大概醒着的时间都差不多;

另一个是每天你固定重复每天所做的基本的事的时间，比如说你每天大概几点钟起床、几点钟睡觉，每天大概几点钟吃午饭，每天几点钟吃晚饭，即你自己要有规律的生活。

当你有规律的生活时，你的胎教才能有规律地实行，而腹内的胎儿才更容易把握住你的胎教时间，也才能更容易地实现你的胎教目的，而且用这种方法，你可以让腹内的孩子养成每天定时醒着的习惯，即每到你做胎教的时间，腹内的孩子就会有意识地在那个时间点醒着并听你说话，而且这样也能使肚内胎儿也形成规律作息的好习惯。