这几种肉最好不好要给孩子吃 哪些肉会对孩子的身体有影响

宝宝告别辅食之后就需要适当的孩子吃一些肉类来补充，获取更多的营养。但给孩子补充营养也是有讲究的。肉类虽然有营养但是也是有讲究的，如果给孩子吃的食物不合适的也是对孩子有营养的，下面小编就来和大家说一说。

不适合孩子吃的食物

1、人造火锅肉丸

平时，不管是在麻辣烫里，还是麻辣香锅、火锅、烤肉里，我们都会看到很多人造火锅肉丸。鱼丸、鱼豆腐、牛肉丸、虾丸、蟹棒……各种各样的品类，很多人都喜欢吃这种食物。但是，你知道吗?这种人工制造的肉丸，并不是真正的肉。质量好的肉丸，里边使用的肉汤，质量差的还可能直接用某些香精。而且，为了提高这种肉丸的保质期，它里边还添加了色素、增白剂、明胶等添加剂，经常给孩子吃这种肉丸，不仅不能给孩子补充营养，而且还会损害到宝宝的健康，增加宝宝肾脏等部位的负担，出现拉肚子等消化不良的现象，就像小林家的孩子那样，所以家长平时一定要让孩子少吃这类人造火锅肉丸。

2、腌制的腊肉、腊肠

尤其是在南方地区，腊肉、腊肠几乎是餐桌上必备的食物，炒腊肉、炒腊肠，不管跟什么菜搭配，都能做出一份美味。可是，家长你知道吗?这些腊肠、腊肉却并不适合孩子们吃。虽然它是真正的肉，然而在制作的过程中，这类食物都加入了大量的盐以及其它调料。经常给孩子吃腊肉、腊肠这种腌制的肉制品，很容易让孩子变胖，增加他肾脏的负担。不利于宝宝的正常生长。

3、高热量的快餐肉

走进超市，还会看到很多鸡肉火腿肠、猪肉火腿肠、午餐肉、香肠等快餐肉制品，这类肉也是很多孩子的最爱。开袋即食，味道鲜美，可是，它们也潜藏很多有害物质哦!首先这类熟食，为了增加保质期，都会有一些添加剂，其次，像是鸡肉火腿肠、猪肉火腿肠等，很可能并不是真正的猪肉、鸡肉，而是淀粉和香精勾兑出来的。此外像是香肠等，里边也还有大量的脂肪，增加宝宝肾脏的负担。

孩子春季饮食要注意什么

孩子饮食春季注意事项

1、忌燥热食物：春季空气干燥，不适于过于燥热的食物，如，煎炸食物、辛辣食物等，一方面对呼吸系统不利，一方面会增加皮肤生痘的机率。

2、忌太凉：虽说春季气温回升，但温度仍然不太高，整体饮食安排以温热为主，过凉的食物容易损伤脾胃，影响消化吸收能力，引发食火，严重时导致感冒等症状。

3、忌过于油腻：过于油腻的食物容易产生饱腹感，影响食欲，且不易消化，尤其晚餐后活动量不多，还影响睡眠，出现胃肠道受凉而导致上呼吸道感染等。

哪些食物很“可怕”?

生活中许多常见的食品，对大人无害，但对孩子的身体健康和生命安全却隐藏着巨大的威胁。究竟是哪些食物呢?

1、生的或未煮熟的肉类

残留着大量病菌，食用未煮熟的肉类可造成腹泻、呕吐、发热等食物中毒症状，严重则会危及生命。

2、豆类

大豆中含有胰蛋白酶抑制物、细胞凝集素、皂素比较耐热的有毒物质，如果食用半生不熟的豆浆未炒熟的黄豆粉、四季豆等可能会引起食物中毒。

3、腌制的腊肠、腊肉、咸菜等

很多家庭的餐桌上会经常出现咸鸭蛋、咸菜、腊肉等腌制食品。但腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。孩子长期摄入腌制食品，对其成长发育百害而无一利。此外，腌制食品还会破坏孩子体内的维生素。维生素缺乏会导致孩子抵抗力下降，从而引起各种疾病。

4、隔夜饭菜

很多父母因工作忙碌或某次烹饪食物过多，便将剩饭剩菜隔夜加热后继续食用。但剩下的饭菜在保存时容易滋生细菌，二次加热如果不够彻底也很容易引起孩子腹痛、腹泻或呕吐等情况，严重还会患上肠道炎症。所以各位家长做饭时一定要注意适量，若有隔夜饭菜也最好不要给孩子吃。